MAÉVA AUBOURG
Coach thérapeute et facilitatrice de workshops bien-être créatifs

Directrice artistique dans la communication pendant 20 ans puis fondatrice de Poupée Totem ©, la créativité a toujours été au cœur de ma vie. J’ai conçu mon processus d’accompagnement en partant de mon expérience personnelle.

Longtemps en « mode guerrière » et dans le déni de mes émotions, j’ai finalement fait un burn-out émotionnelle qui m’a permis de transformer une colère ancienne en énergie créatrice. Je l’ai mis à distance à travers la création d’une poupée !
Le processus créatif et l’objet transitionnel puissant que représente la poupée m’ont permis de réaliser un vrai gap dans mon développement personnel.

Forte de cette expérience, je décide de me former aux thérapies brèves (EFT – Emotional Freedom Technique / PNL – Programmation Neuro-Linguistique / Hypnose maïeutique) et de créer Poupée Totem ©.

POUPÉE TOTEM ©

C’est un accompagnement novateur qui utilise la créativité et les thérapies brèves comme leviers de transformation. Il sollicite à la fois l’Inconscient, le Mental, le Corps et les Émotions ; il permet à mes client.e.s d’utiliser leur PLEIN potentiel et d’alléger leur charge mentale.

Il s’adresse aux particuliers (Accompagnement individuel sur 6 séances) et aux entreprises (workshops bien-être et créatifs).

1. POURQUOI VENIR ME VOIR ?

 

Pour quels types de problématiques ?

• Vous avez des relations « compliquées » (travail, amour, ami.e.s, famille)
• Vous êtes dévoué.e aux autres et pas assez à vous-même
• Vous êtes très souvent dans le contrôle et vous rêvez de lâcher prise
• Vous vivez des crises d’angoisse inexpliquées
• Vous êtes spécialiste des scénarios catastrophes

Pour quels bénéfices ?

• Vivre davantage en harmonie avec les autres dans le respect de vous-même
• Identifier et vous débarrasser des relations toxiques
• Vous libérer du regard des autres et du bien-faire
• Avoir une plus grande confiance et estime de vous-même
• Avoir une meilleure gestion du stress et des émotions

2. LE PROCESSUS EN 3 ÉTAPES CLÉS

Étape 1 : La mise en lumière / 2 séances
Etat des lieux / Définition de l’objectif / Exploration avec l’hypnose

Étape 2 : La création de la poupée / 2 séances
Vous créez votre poupée de A à Z ! (matériel de couture fourni)

Étape 3 : L’ancrage / 2 séances
Accueil de la poupée / Co-écriture / Ancrage corporel avec l’EFT

Bonus
Séance de suivi 3 semaines après l’accompagnement

Pas besoin de savoir coudre, je suis là pour accompagner votre créativité.

3. LES PRÉ-REQUIS POUR SUIVRE MON ACCOMPAGNEMENT

Vous avez déjà travaillé sur vous et/ou vous êtes suivi par un thérapeute, psychologue.
Vous êtes peut être experte de votre problème et souhaitez en venir à bout par d’autres voix que le mental.

« L’hypnose a permis d’aller voir les zones d’ombre en douceur et d’accéder à des souvenirs enfouis.» Sita

« Une approche et une expérience qui chamboule tous les schémas classiques. » Arno

« Maeva est une thérapeute qui prend plaisir à vous accompagner et vous guide avec bienveillance et professionnalisme. » Juliette

« Ça a été comme prendre un champignon Boost dans MARIO KART : j’ai l’impression d’avoir fait un bon en avant et débloqué des choses qui auraient mis des mois à décanter avec ma psy. » Sarah

Retrouvez les témoignages dans leur intégralité sur mes pages Facebook, Linkedin et Instagram.

Maeva Aubourg
Coach thérapeute et facilitatrice de workshops bien-être créatifs
Certifiée praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), Hypnose Maïeutique et EFT (Emotional Freedom Technique)

Les accompagnements individuels se font sur Paris.

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