Le Processus

Vous êtes unique et multiple !
Vous accueillez plusieurs parties en vous. Chacune gardienne de votre histoire, de vos valeurs et de vos croyances qui vous sont propres.

Je vous aide à apprivoiser votre tribu intérieure, en mettant à distance la partie de vous en lien avec votre problématique par la création de votre Poupée Totem.

Cet acte créatif vous réconcilie avec la part d’ombre que vous rejetez (ex : une émotion, un trait de caractère, un travers, une blessure…).
Et vous permet aussi d’activer et de célébrer certaines de vos ressources clés (ex. : créativité, joie, amour de soi, enfant intérieur…)

Ainsi, votre discours interne devient davantage bienveillant envers vous-même, vos blocages se lèvent et vos croyances limitantes se transforment.

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3 ÉTAPES CLÉS

ÉTAPE 1 : La mise en lumière / 2 séances
Etat des lieux / Définition de l’objectif / Exploration avec l’hypnose

ÉTAPE 2 : La création de la poupée / 2 séances
Vous créez votre poupée de A à Z ! (matériel de couture fourni)

ÉTAPE 3 : L’ancrage / 2 séances (dont une 3 semaines après l’accueil)
Accueil de la poupée / Co-écriture / Ancrage corporel avec l’EFT